様々な役立つ情報WEBブログ:16-10-30

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様々な役立つ情報WEBブログ:16-10-30

皆さんは、エステの広告で
「一回の体験で、こんなにサイズダウン!」
というのを見かけたことはありませんか?

一回だけで効果があるの?と疑問を感じる人も多いと思いますが、
これは事実ですよ。

私は実際に体験で痩身コースを施術したところ、
体重は10㌔しか減っていませんでしたが、
体脂肪が5%も減っていましたし、
個人差もあるでしょうが、下半身のサイズが著しく減っていましたよ!

むくみを取り除いたり、セルライトを温めて揉みほぐして貰うと、
減量の効果はグッと上がりますので、
エステに通えば痩せられるというのは、嘘ではないのです。

チケット制などで、長期的な痩身コースを受ければ、
施術だけではなく、
親身にダイエットの相談に乗ってくれるので、
日々の生活のアドバイスも貰えますよ。

ご飯制限のアドバイスや、
毎日の生活でなるべくからだを動かすようにと言われますので、
自分の生活管理もエステティシャンに委ねることで、
より効果的なダイエットになるでしょう。

エステティシャンにアドバイスされたように連日を送れば、
ダイエット後のリバウンドもしませんし、
スリムになった肉体をずっと維持することも可能です。

しかし、食べる事は以前のまま、運動もしない、
チケットを使い終わったらエステ通いもやめるというのであれば、
リバウンドは必至です。

お金をかけてエステに通うのは、
自分だけの努力だけでは足りないからであって、
以前と同じ連日を繰り返していては意味がないのです。

シェイプアップの本当の戦いは、
減量後のサイズと体重のキープだということを忘れなければ、
エステでプロの手によって
ダイエットを狙うのも一つの方法だと思います。

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